Wellness im Herbst: Unsere 10 liebsten Spa-Oasen zum Abschalten

Wenn die Tage immer kürzer und die Blätter langsam bunt werden, gibt es kaum etwas Schöneres, als in einer Wellnessoase zu entspannen. Ob ein Infinity-Pool mit Bergblick, eine wohltuende Massage oder ein Tag zwischen Sauna und Dampfbad: Der Herbst ist wie gemacht für Spa-Auszeiten. Weil auch wir Travelistas solche Wohlfühlmomente lieben und stets auf der Suche nach den schönsten Plätzen zum Abschalten sind, haben wir unsere zehn liebsten Rückzugsorte in der Schweiz, Österreich und Deutschland für euch zusammengestellt.

Hamam im Hotel Castell, Zuoz (Schweiz)

Mitten im Engadin begeben sich Gäste im Hamam des Hotel Castell auf eine Reise in den Orient. Orientalische Badekultur, verbunden mit modernem Design, aussergewöhnlichen Farben und traditionsreichen Massagen mit Jahrtausendealtem Wissen aus dem Orient reinigen und entspannen den ganzen Körper und lassen den Alltagsstress weit weg erscheinen. Zurück von der wohltuenden Reise, laden auch die kleine, finnische Felsensauna unter freiem Himmel – exklusiv für bis zu zwei Personen -, der erfrischende Reflecting Pool mit Blick auf die Berggipfel und verwöhnende Behandlungen zum Entspannen ein. Alle Angebote können auch von externen Gästen genutzt werden.

Eine Reise in den Orient im Hamam oder Entspannung in den Bergen im Felsenbad des Hotel Castell. © Hotel Castell Zuoz

Öschberghof, Donaueschingen (Deutschland)

Der Öschberghof im Schwarzwald hat eine einmalige Spa-Anlage auf 5 500 Quadratmetern mit fünf Saunen, Dampfbädern und einer Eislounge. Die vier Entspannungszonen «Energy», «Asia», «Relax» und «Harmony» entführen in entfernte Welten, der Infinity-Aussenpool mit der unschlagbaren Aussicht auf die friedliche, sanfte Landschaft des Schwarzwalds bringt die Gäste wieder zurück ins Hier und Jetzt. Bewegen kann man sich nicht nur in den Pools, sondern auch im Gym, bevor man sich bei einem der Treatments verwöhnen lässt. Hotelgäste und Tagesgäste können das Angebot nutzen. Unser Gastautor Peter Keller war schon zu Gast im Öschberghof, seine Erfahrungen lest ihr hier.

Im Infinity-Aussenpool blickt man in den Schwarzwald (links), die Energy- (Mitte) und Asia-Entspannungszone (rechts) entführen in andere Welten. © Öschberghof

Lenkerhof gourmet spa resort, Lenk im Simmental (Schweiz)

Das Wellnesshotel punktet mit einem weitläufigen Spa, Thermalbädern, authentischer Bergwelt und einer exzellenten Küche: Perfekt für ein genussvolles Wochenende oder einen Wellnesstag. Im 7sources Spa dreht sich alles um die Energie des Wassers der Simme, die aus sieben Quellen entspringt. In der Saunalandschaft schwitzen die Gäste auf neun verschiedene Arten, Abkühlung gibt es zum Beispiel in einer Eisgrotte. Im Aussenpool staunen die Gäste über das wunderschöne Bergpanorama, im Innenpool steht Bewegung auf dem Programm. Wohltuende Behandlungen wie die Lenker Stein- und Bergkristall-Massage mit kühlen Bergkristallen und warmen Flusssteinen runden das Angebot im Lenkerhof ab.

Die Energie der Simme ist im Spa im Lenkerhof immer spürbar. © Lenkerhof / gjb-Fotografie

Sacher Alpin Resort Seefeld (Österreich)

Eleganz trifft auf alpines Flair: Im Tiroler Seefeld lockt das Resort mit einem riesigen Wellnessbereich, Infinity-Pool mit Bergblick und wohltuenden Signature-Behandlungen. Pools, ein Naturbadesee mit Alpinstrand, verschiedene Saunen und Ruheräume laden sowohl Hotel- als auch Tagesgäste nach Tirol. Das höchstgelegene Sacher-Resort hat sich ausserdem auf Longevity spezialisiert, dazu gibt es spezielle Retreats, die für sieben Nächte oder auch nur als Short Break für drei Nächte gebucht werden können. Führende Expert:innen haben basierend auf wissenschaftlichen Erkenntnissen ein Programm entwickelt, das Gesundheit, Vitalität und Energie nachhaltig steigern soll. Bei jedem Longevity-Retreat gibt es zuerst ein Anamnese-Gespräche und dann ein personalisiertes Programm, das nicht nur die körperliche, sondern auch die geistige Gesundheit fördert und den Aufenthalt in Seefeld zu einem ganzheitlichen Luxusurlaub macht.

Im höchstgelegenen Sacher-Resort wird der Luxusurlaub zu einer ganzheitlichen Erfahrung. © Sacher Alpin Resort / David Johansson

Rigi Kaltbad Mineralbad & Spa (Schweiz)

Ein Klassiker: Entworfen von Stararchitekt Mario Botta, erwartet Gäste auf der Rigi ein Mineralbad mit traumhafter Aussicht über den Vierwaldstättersee. Hier auf 1 450 Metern über Meer gibt es schon eine lange Badetradition, die nun mit der grossen Badehalle mit ihrer mystischen Lichtstimmung, dem warmen mineralhaltigen Aussenbad mit Blick auf die Berge, einem Kräuterdampfbad, einer finnischen Kräutersauna und Behandlungen und Massagen in der Spa-Lounge fortgeführt wird. Besonders spektakulär ist ausserdem das Kristallbad, das neun Meter unter dem Dorfplatz liegt. Wer in dem gefluteten Raum nach oben blickt, kann den Dorfplatz durch einen Kristall hindurch sehen.

Perfekt zum Schwimmen mit Blick auf die Berge oder die Sterne. © Rigi Bahnen

Deltapark Vitalresort, Thunersee (Schweiz)

Direkt am Ufer des Thunersees gelegen, verbindet das Resort mit seinem über vier Etagen gestreckten Spa-Bereich, verschiedenen Saunen, Bädern und entspannender See-Atmosphäre Bewegung, Erholung und Genuss. Die Giebel-Ruhezone ist perfekt, um die herbstlichen Farben rund um den Thunersee von der Liege aus zu geniessen. Das mineralreiche Wasser im Solebad entspannt den ganzen Körper. Nach den unterschiedlichen Saunen, von der finnischen Sauna im Chalet-Stil bis zur Gebirgssalzsauna, sorgt lauer Sommerregen oder kühler Herbstnebel in den Erlebnisduschen für Abkühlung. Zusätzlich dazu bietet das Vitalresort zahlreiche professionelle Behandlungen und auch die Möglichkeit eines Day-Spas. Wer absolute Privatsphäre möchte, mietet stundenweise eine Private Spa Suite oder wohnt gleich in einer der neu erstellten doppelstöckigen Wellness-Suiten mit eigener Sauna und Dampfbad.

Eine Kräuterstempelmassage, mit Blick auf den Thunersee schwimmen oder doch in der Sauna schwitzen? © Deltapark Vitalresort

Silvretta Therme, Ischgl (Österreich)

Mitten in den Tiroler Alpen bietet die Silvretta Therme moderne Architektur, einzigartige Saunen und eine Panorama-Poollandschaft, in der man mit Blick auf Ischgl und die Silvretta schwimmen oder im warmen Wasser entspannen kann. Weit weg vom Trubel in Ischgl bietet die Therme auch eine der hochwertigsten Saunalandschaften in ganz Österreich mit Mineralien aus den Bergen rund um Ischgl und Grossteils selbst hergestellten Aufgussmitteln. Zum richtigen Erlebnis wird der Saunagang, wenn einer der preisgekrönten Saunameister den Aufguss übernimmt, etwa der amtierende österreichische Staatsmeister Bernie Becht. Auch kulinarisch hat die Therme einiges zu bieten: Drinks an der Poolbar, italienische Spezialitäten in der Trattoria oder Frisches vom Holzkohlegrill der Grill-Lounge.

Die Silvretta Therme glänzt mit moderner Architektur, Berpanorama und einer der hochwertigsten Saunalandschaften in Österreich. © Silvretta Therme / Stefan Kürzi

Chalet Hotel Schönegg, Zermatt (Schweiz)

Im Zermatter Hotel mit der wohl schönsten Aussicht auf das Matterhorn verbindet sich Boutique-Charme mit Wellnessfeeling. Nach einem Tag an der frischen Bergluft können Gäste im Spa mit unverbautem Blick über das ganze Dorf und das eindrucksvolle Matterhorn entspannen. Wohltuende Massagen, revitalisierende Gesichts- und pflegende Körperbehandlungen, alpine Ruhe in der Sauna und im Dampfbad, sowie Bergblick beim Schwimmen im Innen- und Aussenpool bieten alles, was das Wellnessherz begehrt.

Hier gibt es einen Infinitypool mit dem wohl schönsten Blick auf das Matterhorn! © Chalet Hotel Schönegg

wellnessHostel4000, Saas-Fee und wellnessHostel3000, Laax (Schweiz)

Jugendherberge mit Spa-Bereich? Ja, das geht. Die Schweizer Jugendherbergen haben gleich zwei Wellness-Hostels. Das wellnessHostel4000 in Saas-Fee im Wallis liegt auf einem Hochplateau und ist von beeindruckenden 4000ern umgeben. Neben modernem Design bietet das Hostel ein öffentliches Hallenbad, Saunen und einen Whirlpool mit Blick auf die Walliser Alpen.

In diesem Spa-Bereich könnte man vergessen, dass man in einer Jugendherberge ist. © Schweizer Jugendherbergern / Mischa Scherrer

Das wellnessHostel3000 in Laax ist perfekt für alle, die nach ihren sportlichen Abenteuern (für die es in der Umgebung des Laaxersees genügend Möglichkeiten gibt) etwas Entspannung suchen. Das Wellness-Konzept überzeugt mit stylischem Ambiente und einem vielfältigen Spa-Angebot mit Indoor-Pool, Saunen, Dampfbad und Fitnesscenter.

Nach dem Sport kann man hier wunderbar entspannen. © Schweizer Jugendherbergern / Laura Gargiulo

Herbsttage sind wie gemacht für Wellness und die Auswahl an traumhaften Spa-Locations ist gross. Ob luxuriös, traditionell oder jung und unkompliziert: Für jede Stimmung und jedes Budget gibt es die passende Auszeit. Also: Badeanzug einpacken, Smartphone ausschalten und den Herbst in vollen Zügen geniessen.

Weitere Tipps

In der Umgebung von Berlin hat unserer Travelista Nina einen Spa-Tipp: das Precise Hotel Bad Saarow, und wer auf der Suche nach aussergewöhnlichen Wellness-Angeboten ist und gerne einmal im Wein baden oder auf Heu liegen würde, findet hier sieben ungewöhnliche Tipps.