Warum Fasten glücklich macht und wo es gelingt
Die Hälfte der Fastenzeit ist geschafft, doch was bringt fasten eigentlich und ist es überhaupt gesund? Wir haben bei Expert:innen nachgefragt und Tipps, wo und wie der Reset garantiert gelingt.
Die Hälfte der Fastenzeit ist geschafft, doch was bringt fasten eigentlich und ist es überhaupt gesund? Wir haben bei Expert:innen nachgefragt und Tipps, wo und wie der Reset garantiert gelingt.
Jetzt ist die Zeit, in der man in Innsbruck die Wahl hat. Im März ist meteorologisch gesehen zwar Frühling aber auf den Bergen sind je nach Höhenlage noch ideale Schneebedingungen und perfekt präparierte Pisten zu finden. Wer keine Lust mehr auf Schnee, Kälte und dicke Skianzüge hat und lieber im Shirt draussen ist, kann schon Radeln, Klettern oder Laufen. Denn was gibt es besseres als die ersten Sonnenstunden draussen zu geniessen?
Am Valentinstag darf es ruhig etwas Besonderes sein. Ob verschneite Bergwelt, gemütliches Fondue im Mondschein oder eine Nacht im Iglu: Wir haben für euch 10 aussergewöhnliche Ideen gesammelt, die Herzklopfen und unvergessliche Erinnerungen garantieren.
Wenn hochalpine Schneelandschaften, Unterhaltung und Tennis-Stars aufeinandertreffen, entsteht ein Winterwochenende auf Premium-Level: Bei der Ischgl Trophy trifft Spitzensport auf grenzenlosen Pisten-, Loipen- und Wanderspass – und zwischendurch wartet Entschleunigung in…
Beitrag von Mina Wittmann Die Burg Hochosterwitz liegt in Kärnten, im Süden von Österreich. Es ist eine der am besten erhaltenen Burgen im Land. Die Familie Khevenhüller, der die Burg…
Wenn die Tage immer kürzer und die Blätter langsam bunt werden, gibt es kaum etwas Schöneres, als in einer Wellnessoase zu entspannen. Ob ein Infinity-Pool mit Bergblick, eine wohltuende Massage…
Gurgl und Sölden im österreichischen Ötztal sind ein Paradies für Skifahrer und Skifahrerinnen. In beiden Orten bietet eine Vielzahl von Hotels in unterschiedlichen Kategorien die perfekte Unterkunft. Und Restaurants sorgen…
Was haben die Geburtsstätte des Dollars, die Swarovski Kristallwelten, handgemachte Knödel und Schlutzkrapfen gemeinsam? Sie alle liegen in der Region Hall-Wattens in Tirol. Die Region umfasst zehn Dörfer und die…
Als Bergwanderer sind wir ja meistens auf rot-weiss markierten Wanderwegen unterwegs – und da läuft in der Regel alles nach Plan und Markierung und der Weg schlängelt sich artig durch…
Innsbruck, die Stadt in der mit öffentlichen Verkehrsmittel von Gipfel zu Gipfel gefahren werden kann, Traum von vielen Studierenden und Ort für sportliches Allerlei. Oder anders gesagt: Innsbruck, meine Heimatstadt.…
Laut Statistik Austria gibt es Stand 2021 958 Kaffeehäuser in Wien. Hier hat die Kaffeehauskultur eine sehr lange Tradition und zählt seit 2011 sogar zum immateriellen Kulturerbe der UNESCO. Dass…
Manchmal muss man gar nicht weit wegfahren, um in kurzer Zeit viele Länder zu sehen. In Wien beispielsweise lassen sich in einem einzigen Tag zehn Länder «bereisen». Viele davon schon…
Besonders jetzt - nach Wochen des Umbruchs und grosser Unsicherheit - ist der Wald Sehnsuchtsort für viele Menschen. Schon Goethe dichtete “Ich ging im Walde so vor mich hin, und…
Für uns Wiener ist die Wachau eines der nähesten und schönsten Ausflugsziele überhaupt. Wir kommen zur Marillenblüte (denn in der Wachau wachsen die besten Marillen Österreichs) und freuen uns, dass…
Groß ist Enns, Österreichs älteste Stadt nicht. Malerisch auf einem kleinen Hügel gelegen hat sie gerade einmal 11.000 Einwohner, allein dieser Umstand ist schon ein gewisser Garant für Beschaulichkeit. Passend…