Mehr über den Artikel erfahren Was ist F.X. Mayr? Das Konzept im Park Igls einfach erklärt
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Was ist F.X. Mayr? Das Konzept im Park Igls einfach erklärt

Ein Wochenende kann vieles sein: eine Pause, ein Tapetenwechsel, vielleicht ein bisschen Erholung. Doch manchmal merkt man erst vor Ort, dass es um etwas anderes geht. So ist es auch im Park Igls oberhalb von Innsbruck. In diesem Medical Spa Resort geht es nicht um klassische Wellness und einfaches „Abschalten und zurück in den Alltag“, sondern um eine grundlegendere Frage: Was bedeutet es eigentlich, wirklich regeneriert zu sein? Die Antwort darauf liefert das sogenannte F.X. Mayr Konzept, ein medizinischer Ansatz, der den Körper nicht kurzfristig entlasten, sondern langfristig neu ausrichten soll. Um das zu verstehen, reicht ein Aufenthalt allein nicht aus. Erst im Gespräch mit Chefarzt Dr. Gartner wird klar, worum es hier wirklich geht.

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Ankommen, loslassen, neu ausrichten

Ein Wochenende im Park Igls. Warum dieser Ort mehr ist als ein Hotel – und weshalb man anders abreist, als man ankommt. Das Park Igls ist ein Medical Spa oberhalb von Innsbruck in Tirol – spezialisiert auf das sogenannte F.X. Mayr Konzept. Im Fokus steht dabei nicht klassische Erholung, sondern eine ganzheitliche Regeneration, die beim Körper selbst ansetzt. Was genau hinter diesem Konzept steckt und warum der Darm dabei eine zentrale Rolle spielt, erklären wir in unserem separaten Artikel zum F.X. Mayr Prinzip.

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Innsbruck im Frühling: Von Figln bis Klettern

Jetzt ist die Zeit, in der man in Innsbruck die Wahl hat. Im März ist meteorologisch gesehen zwar Frühling aber auf den Bergen sind je nach Höhenlage noch ideale Schneebedingungen und perfekt präparierte Pisten zu finden. Wer keine Lust mehr auf Schnee, Kälte und dicke Skianzüge hat und lieber im Shirt draussen ist, kann schon Radeln, Klettern oder Laufen. Denn was gibt es besseres als die ersten Sonnenstunden draussen zu geniessen?

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Mehr über den Artikel erfahren Vom Iglu bis zur Fondue-Bahn: Die schönsten Valentinstag-Aktivitäten
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Vom Iglu bis zur Fondue-Bahn: Die schönsten Valentinstag-Aktivitäten

Am Valentinstag darf es ruhig etwas Besonderes sein. Ob verschneite Bergwelt, gemütliches Fondue im Mondschein oder eine Nacht im Iglu: Wir haben für euch 10 aussergewöhnliche Ideen gesammelt, die Herzklopfen und unvergessliche Erinnerungen garantieren.

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Next Level im Winter Wonderland: Ischgl kann auch Tennis

Wenn hochalpine Schneelandschaften, Unterhaltung und Tennis-Stars aufeinandertreffen, entsteht ein Winterwochenende auf Premium-Level: Bei der Ischgl Trophy trifft Spitzensport auf grenzenlosen Pisten-, Loipen- und Wanderspass – und zwischendurch wartet Entschleunigung in…

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Wellness im Herbst: Unsere 10 liebsten Spa-Oasen zum Abschalten

Wenn die Tage immer kürzer und die Blätter langsam bunt werden, gibt es kaum etwas Schöneres, als in einer Wellnessoase zu entspannen. Ob ein Infinity-Pool mit Bergblick, eine wohltuende Massage…

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Lizumer Käse Jause

Kulinarische Highlights in der Region Hall-Wattens in Tirol

Was haben die Geburtsstätte des Dollars, die Swarovski Kristallwelten, handgemachte Knödel und Schlutzkrapfen gemeinsam? Sie alle liegen in der Region Hall-Wattens in Tirol. Die Region umfasst zehn Dörfer und die…

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Mehr über den Artikel erfahren Wandern und Kraxeln von Hütte zu Hütte: der Tiroler Adlerweg
Relaxen bei der Steinseehütte

Wandern und Kraxeln von Hütte zu Hütte: der Tiroler Adlerweg

Als Bergwanderer sind wir ja meistens auf rot-weiss markierten Wanderwegen unterwegs – und da läuft in der Regel alles nach Plan und Markierung und der Weg schlängelt sich artig durch…

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Altstadt Innsbruck mit Blick auf die Nordkette

Zu Besuch in meiner Heimatstadt Innsbruck

Innsbruck, die Stadt in der mit öffentlichen Verkehrsmittel von Gipfel zu Gipfel gefahren werden kann, Traum von vielen Studierenden und Ort für sportliches Allerlei. Oder anders gesagt: Innsbruck, meine Heimatstadt.…

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Mehr über den Artikel erfahren Der Wiener und sein Kaffeehaus – eine besondere Beziehung
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Der Wiener und sein Kaffeehaus – eine besondere Beziehung

Laut Statistik Austria gibt es Stand 2021 958 Kaffeehäuser in Wien. Hier hat die Kaffeehauskultur eine sehr lange Tradition und zählt seit 2011 sogar zum immateriellen Kulturerbe der UNESCO. Dass…

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